Собеседование – процесс очень волнительный. И давай не будем кривить душой, любой нормальный человек испытывает легкий мандраж и дискомфорт. Это абсолютно адекватно. Мы подготовили для… Подробнее »Подготовка к собеседованию
У каждого случаются ситуации, когда накрывает острым чувством обиды, и неважно, насколько повод весом. Но вот что важно знать про обиду. Укол достигает цели тогда,… Подробнее »Что говорить себе, когда тебя обидели
Расслабление – это важная часть активности. Да-да, представь себе. Для нового дня нужны новые силы. Твое тело и сознание без полноценной «подзарядки и перезагрузки» быстро… Подробнее »6 способов расслабиться
Не секрет, что страх неудачи может буквально парализовать: лишить сил, идей и вообще возможности действовать. Поэтому очень важно уметь поддерживать себя в такие моменты. Но… Подробнее »Волшебные слова, чтобы все получалось
Один из самых популярных вопросов к психологам (после, конечно же, «почему он мне не звонит?») – «как полюбить себя?». И, знаешь, есть одна очень любопытная… Подробнее »Чек-лист для любови к себе
Общество активно навязывает нам шаблон: родительство – самое чудесное, что есть в этом мире. Но мы-то с вами знаем, как много сложностей, страхов, тревог и… Подробнее »4 книги для родителей
2020 год вышел сложным для всех. Немудрено, что мы так ждем момента наступления нового периода, который, надеемся, будет наполнен хорошими новостям, приятными впечатлениями и приключениями.… Подробнее »«Календарь восстановления» — поддержка на 2021 год
Кто они, эти удивительные люди, которые за день успевают переделать уйму дел на работе, позаниматься спортом, отогнать машину в сервис, испечь пирог и к вечеру… Подробнее »ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОГО ДНЯ
Мы всегда готовы поддержать дорогих нам людей, однако, по какой-то неведомой причине, к себе в таких же ситуациях относимся, как злая мачеха к Золушке. Будем… Подробнее »Что говорить себе, когда у тебя что-то не получилось
Запахи вызывают эмоциональные и физические реакции в нашем теле за счет особенного влияния на гормональный фон. Поэтому с их помощью мы можем вызывать разные состояния.… Подробнее »Что понюхать для бодрости