Первое правило в случае обнаружения токсичных людей в своем близком окружении… проверить, а нет ли ядовитости в тебе. Хочешь быть с бережными, приятными, теплыми людьми? Избавься от токсичности в себе.
Продолжительность: 16 дней
Мишень работы: избавление от токсичности, склонности к мозговыносу и мозгоклюйству.
Какие запросы решает: избавиться от токсичности в себе, перестать обижаться, перестать контролировать, перестать выносить мозг и ревновать, стать человеком, способным на взрослые отношения.
Кому подойдет: людям, которые узнают себя в описании токсичных людей, людям, которые раз за разом сталкиваются с раздражением окружающих, людям, которые хотят, но никак не могут построить здоровые отношения, люди, которые не понимают, где их границы, а где чужие, людям, которые очень ревнуют, контролируют.
Тезисы программы: разбираемся откуда у появились токсичные сценарии в общении, анализируем их, определяем вторичную выгоду, изучаем разные типы токсичности, вычищаем все ядовитое и манипулятивное, учимся здоровым способам взаимодействия.
Что получаем: способность обходиться без манипуляцией и общение нового, приятного, здорового уровня.
Как построена программа:
Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.
Как проходит:
В приложении Mindspa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.
Mindspa доступно как в Google Play, так и в App Store:
Елена –
На самом деле курсы очень помогают. Окружающие спрашивают, что ты так изменилась?
Ирина –
Курс просто шикарный!!!с огромным количеством практик и прокачек. После него вы точно будите другим человеком. Рекомендую!
Аня –
Я всегда думала, что вокруг меня какие-то не «такие» люди. Оказалось, что это я была тем еще токсом! Спасибо, что есть ваши курсы, они реально помогают!
Елена –
Хочу выразить большую благодарность создателям этого курса,очень хорошо расставляет весь звездец в голове по полочкам, становится понятно, откуда растут ноги у токсичного поведения) Даже дышать легче стало, я стала спокойнее и увереннее в себе, думаю, что изменения к лучшему не за горами))