Плед

(8 отзывов клиентов)

р. 2.200

Категории: ,

Берем тревогу под контроль! Экспресс-курс «Плед» для тех, кто хочет научиться справляться с тревожностью, тревожными мыслями, паническими состояниями.
Продолжительность: 7 дней

 

Мишень работы: тревога, повышенная тревожность, склонность к панике, сложности с контролем эмоций.

Какие запросы решает:

  • хочу научиться контролировать тревогу;
  • хочу чувствовать себя спокойнее;
  • хочу избавиться от панических приступов;

Кому подойдет:

  • людям с повышенной тревожностью;
  • людям, столкнувшимся с кризисом, стрессом;

Что входит в программу:

  • Анализ состояния;
  • Навыки по работе со снижением тревоги;
  • Навыки по работе с эмоциональным напряжением;
  • Навыки по работе с мыслями;
  • Навыки переключения с плохого на хорошее;
  • Навыки выхода из зацикленности;

Как проходит курс:

Курс проходит в приложении Mindspa.

Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.

Раз в день вы получаете теоретическую часть, конкретные примеры, практические рекомендации для работы с собой, техники и задания. В текстовом и аудио форматах. Можно слушать, можно читать.

МАТЕРИАЛЫ КУРСА ОСТАЮТСЯ С ВАМИ НАВСЕГДА! Вы можете проходить курс В СВОЕМ ТЕМПЕ.

Обратная связь:

Одна консультация психолога по электронной почте. Адрес электронной почты для консультации указан в последнем дне курса.

Как получить доступ к курсу:

  • Положить курс в корзину
  • Оплатить
  • Следовать инструкциям, пришедшим на электронную почту

Mindspa доступно как в Google Play, так и в App Store:

 

Курс не подлежит возврату или обмену. Важная информация во вкладке «Детали». Пожалуйста, прочтите ее.

Инструкции

КАК ВЫ ПОЛУЧИТЕ КУРС:
— Положите выбранный курс в корзину
— Перейдите к оплате
— Оплатите курс банковской картой (к сожалению, банковская карта «Мир» не принимается к оплате)

ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЖИТЕ СВОЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС
ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЬТЕ ПРАВИЛЬНОСТЬ ЭЛЕКТРОННОГО АДРЕСА

После оплаты на указанный вами адрес, придут два письма: одно с подтверждением заказа, второе с кодом для активации курса и пошаговой инструкцией.

Пожалуйста, следуйте инструкции. Активация курса займет у вас 3 минуты.
Если вы не получили электронное письмо – проверьте папку СПАМ. Если и в папке СПАМ его нет, тогда напишите нам по ОДНОМУ из этих контактов:
— Директ официальной страницы в Instagram — @mindspa_ru
— Электронная почта службы технической поддержки – contact@mindspa.me
Мы ответим вам в течение 24 часов (обычно это происходит гораздо быстрее) и поможем решить проблему.

Промокод, который вы получите после оплаты, действителен ТОЛЬКО ДЛЯ ОДНОГО КУРСА, и его можно использовать ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.

Курс не подлежит возврату или обмену. Курс проходит в мобильном приложении Mindspa. Приложение для загрузки как в Google Play, так и в App Store.

Скидки действительны только ограниченное время. Остальные курсы можно приобрести непосредственно в приложении Mindspa по обычным ценам.

Политика и контакты

Наши правила на английском языке доступны по следующим ссылкам:
— Условия использования: http://www.mindspa.me/terms/
— Конфиденциальность: https://www.mindspa.me/privacy-policy/
— Возврат: https://www.mindspa.me/refund-policy/

Для получения любой информации и разъяснений вы можете написать на contact@mindspa.me

8 отзывов на Плед

  1. Арина

    Просто супер курс! Здорово помог справится с тревожностью и частично стрессовой ситуацией

  2. Татьяна

    В курсе собраны шикарные упражнения, практики и медитации, некоторыми из которых пользуюсь постоянно. Жизнь в целом вышла на новый уровень. Ценность курса гораздо выше цены по распродаже! Благодарю создателей курса!
    Брать всем кто устал и запутался!

  3. Ирина

    Когда началась эпидемия коронавируса, я оказалась в очень уязвимом состоянии. Я и так-то человек очень тревожный, а тут вот это все: непонятно чего ждать, как защищаться, непонятно, что будет завтра. И тогда мне на помощь пришел плед — поддержал, согрел. Спасибо!

  4. Людмила

    Этот курс нужен всем! Отличные упражнения и методики, которые РЕАЛЬНО работают

  5. Мару

    Тогда, когда мне нужна поддержка, я открываю плед и он снижает градус тревоги. Просто спасибо!

  6. Галина

    Буду краткой: спасибо за такие действенные упражнения, они помогают снизить тревогу. В этом году это особенно важно. Спасибо.

  7. Елена

    Огромное количество полезной информации! Спасибо, что напомнили о том, как важно заботиться о себе и своем внутреннем мире. Спасибо ❤️

  8. Наталья

    Прошла курс ещё осенью. Сегодня решила перечитать, а там теперь есть аудио — и такой приятный и спокойный голос. Курс очень крутой!

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.